《夏天濕疹患者注意事項(下)》謝嘉雯醫師

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夏天雨水多，濕疹患者對濕度敏感，可在下雨天前煲點清熱利濕湯水，預防症狀復發。以下兩款湯水，予濕熱型和脾虛濕重型患者參考， 以舒緩症狀。

土茯苓功效:解毒，除濕，利關節。

1.濕熱型患者-<清熱利濕湯>

表現：多見於急性期﹑亞急性期患者。皮損潮紅，多見丘疹﹑丘皰疹﹑水皰，皮膚灼熱，瘙癢劇烈，抓破後糜爛﹑滲出，可伴心煩，口渴，尿黃，大便乾。

材料：土茯苓30克﹑赤小豆30克﹑茯神30克﹑浮萍15克﹑冬瓜﹑金華火腿適量。
製法：將所有材料洗淨後一起放入鍋中，大火燒滾後，轉小火煲約1小時。

2.脾虛濕蘊型-<蓮藕綠豆湯>

山藥功效:補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。

表現：常見於慢性及亞急性濕疹。皮損以丘疹或丘皰疹為主，色暗或有鱗屑，少許滲出，瘙癢，可伴食少乏力，腹脹便溏，小便清長或微黃。

材料：淮生30克﹑綠豆30克﹑熟薏米30克﹑蓮子20克﹑蓮藕半斤﹑瘦肉適量。
製法：瘦肉飛水，將所有材料洗淨後一起放入鍋中，大火燒滾後，轉小火煲約1小時。

除了濕熱型﹑脾虛濕蘊型患者外，臨床上陰虛血燥的慢性濕疹患者更常見。

慢性濕疹常常由急性及亞急性濕疹遷延而成，即使患處不瘙癢，皮損多呈暗紅色或灰褐色，局部乾燥﹑粗糙﹑脫屑或苔蘚樣變，可伴有色素沉著或色素減退等。

外觀上為患者帶來困擾，例如長年以衣物覆蓋，嚴重影響其社交和身心發展，在治療用藥上，還需加入疏肝解鬱，寧心安神的中藥，以凸舒發其不良情緒。

很多濕疹病人在接受中藥治療時，見症狀改善便停藥，卻忽略了後期用藥要扶助正氣，藉此鞏固療效的重要性。就像國家有賊匪入侵，除了軀趕外敵外，還要加強防衛措施，才可免於賊人常常來犯。

「扶助正氣」就是為自己的身體準備強兵，能處於主動狀態去抵禦病邪，而非消極地等待症狀復發時才予處理。

註：以上食療只供參考，各人體質不同，服用前宜諮詢註冊中醫師或家庭醫生。