板機指的中醫針灸治療

板機指(Trigger finger)，又稱彈響指或彈弓手，正式醫學名稱是「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」(stenosing tenosynovitis of the flexor tendons)。板機指是指伸直或屈曲手指時產生痛楚或僵硬,手指頭的近指關節握拳後卡住了無法伸展開來, 彷如被「 鎖定 」,必需用另一手來幫忙打開。 板機指的症狀包括： 手指或拇指根部呈結節 手指或拇指根部疼痛 手指或拇指根部繃緊 張開或屈曲手指時會僵硬不動或卡住—手指開始僵硬不動或卡住時，很可能會感到手指或拇指中間疼痛 針灸結節位置,可促進屈曲腱鞘發炎處的消炎作用，消除腫脹,那麼屈曲手指時就不會再因炎症而感到疼痛或被卡住的感覺。 此「板機指」病人從事廚房工作,工作需時常手握重物,勞損之下,右手無名指出現「板機指」症狀。經過一次針灸治療後,自述「板機指」好轉了7成,手指疼痛明顯減輕,已不需另一隻手來幫忙打開手指。不過如果細心聽影片的聲音,雖然手指活動無明顯障礙,但仍聽得出手指關節伸展時有「卡住」的微細聲響。因此仍需進行第二次針灸,加快痊癒,鞏固療效。 註:每人體質﹑病程有所不同,治療效果因人而異。 #板機指 #彈響指 #彈弓手 #手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎 #針灸#激痛點 #謝嘉雯中醫師 以下資料節錄自骨科醫生譚傳明主任<淺談板機指>一文 原文連結:http://www.yeezen.com.tw/Document/KLFile/yzkl02008.htm 板機指的發生原因 從解剖學來看，手掌位於掌骨遠端處有一個類似滑輪的環，稱為滑車(pulley)，手指屈指肌腱通過此環，收縮時手指便彎曲。當手指過度使用，造成滑車與屈指肌腱過度磨擦，滑車會產生發炎、腫脹、狹窄的現象，伴隨屈指肌腱局限性增厚，導致肌腱無法在滑車內自由滑動。 好發族群 板機指好發於經常需使用手指工作的中年人，女性多於男性，常伴隨糖尿病或腕隧道症候群。 臨床症狀 大姆指和中指最常見，手掌遠端處會有明顯疼痛感覺，導致握東西有困難，當手指彎曲後想伸直時，肌腱會被滑車卡住，以致無法完全伸直；或者產生彈響聲，變成二段式伸直，類似扣板機的情形，所以稱之為板機指；嚴重時手指可能會固定於彎曲位置，必須靠另一隻手來將患側手指伸展，且會有疼痛彈跳的聲響。 早期症狀較輕時，建議手指適度休息，避免過度使用，泡熱水或熱敷，按摩手掌遠端處的壓痛點，以另一隻手來將患側手指的屈指肌腱作反向伸展拉直。 預防 要避免板機指，可在每次工作前先做手指屈指肌腱伸展動作，工作一段時間後要休息一下，避免過度使用，才不會面臨板機指症狀上「手」的疼痛命運。 ※醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。