秋天養生慎防燥,蓮藕百合清熱潤肺

9月24日為報紙撰寫{秋季養生}應節一文。

除了生活已有很多令人燥底之事，氣候也會對人體構成影響。

古人認識到秋天易燥，提出相應的養生之道，希望大家身心遠離“燥底”，滋潤過秋。

原文連結：
「秋天養生慎防燥,蓮藕百合清熱潤肺」

中醫講座-母乳餵哺好開始_9月16日 （星期六）

很榮幸獲「自然育兒網絡-母愛蜜語計劃」邀請,以母乳媽媽和中醫師的身份,從中醫角度為大家講解哺乳及坐月期間的注意事項和常見迷思。

1.產後調理3步曲

2.我需要喝「生化湯」嗎?

3.中醫角度-母乳生成的機理。

4.產後乳汁不足怎麼辦?

5.中醫如何防治乳腮炎?

6.常見坐月迷思大拆解!

如:餵哺母乳會影響媽媽調理嗎?坐月一定要「補」?還有其他迷思...在講座中,我將會為大家一一拆解!

讓媽媽們開心坐月,成功餵哺母乳。

如果你們都對以上內容有興趣,就快D 報名登記啊~

報名連結:

http://npnhk.org/bfpc/entry/10542/

同場還有曾醫生從西醫角度講解如何成功開始餵哺呢~!

母乳餵哺好開始

從中、西醫角度，為大家講解如何成功開始餵哺、哺乳及坐月期間需要注意事項及常見迷思。

講題：母乳餵哺好開始
講者：國際母乳顧問曾慧敏醫生 & 謝嘉雯中醫師
日期：9月16日 （星期六）
時間：上午 10：00﹣下午1：00
地點：香港尖沙咀東部科學館道2號科學館﹣演講廳
對象：準父母／家人／陪月員
名額：150人 （費用全免，請先登記）