祛濕養生化春困

謝嘉雯醫師為2019年4月號《媽媽寶寶》撰寫了 3款 春日祛濕素湯, 一家大細都岩飲架。

進入春天，天氣潮濕，人們往往容易感到困倦，如早上賴床不願起來、日間工作沒精打彩等，中醫稱為「春困」。濕阻脾胃，大人小朋友可能出現食慾不振或大便稀爛。父母可藉簡單的湯水調理，為小朋友健脾祛濕，令小朋友胃口大開，並預防腸胃病，消除疲勞感。

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祛濕養生化春困

第368期《媽媽寶寶》2019年4月號