原文刊登於YAHOO2017年8月17日
產婦在醫院誕下寶寶後，都有物理治療師專門教新產婦做會陰和提肛運動，鍛鍊因生產致鬆弛的會陰肌肉和骨盆底肌肉,並助預防產後尿滲。
尿滲是常見的產後婦科疾病，特點是正常狀態下無遺尿，但患者往往於咳嗽﹑大笑﹑急步行等致腹壓增高的行為時，導致尿液不由自主漏出，當停止這些加壓動作時漏尿則停止，並不伴有尿頻、尿急等症狀；現代醫學稱之為壓力性尿失禁，是尿失禁的其中一類型。
中醫對尿失禁問題已有幾千年的認識；《素問·咳論》:「膀胱咳狀,咳則遺溺。」即在咳嗽時出現尿失禁,中醫稱為膀胱咳。與現代醫學壓力性尿失禁病因定義相吻合。《婦人大全良方》:「又婦人產蓐,產理不順,致傷膀胱,遺尿無時。」可見古代已認識到此病的發生可由妊娠生產引起。生產時，荷爾蒙令骨盆﹑肌肉經歷重大的「臨時改組」，以順利把寶寶從子宮經陰道推出媽媽體外，產婦常於分娩時痛昏了頭，錯誤用力導致盆底肌肉和神經損傷也不自知。
雖然陰道分娩是發生產後壓力性尿失禁的高危因素,但剖腹產也不能完全避免產後尿滲的發生。《胎產新書》:「產後氣血虛脫,溝瀆決裂,瀦蓄不固,水泉不止,故數而不禁耳。」 將產後遺尿歸納為氣虛不固。懷孕和生產過程對氣血消耗極大，而照顧新生兒可以「心力交瘁」來形容，易耗氣傷神，加上個人體質的差異﹑年紀漸長，氣血逐漸虧虛，也有機會出現尿滲。
中醫認為遺尿問題病位在膀胱，多為腎、脾氣虛所致。中藥治療以溫腎補虛、固本培元、固攝止遺為原則,如＜補中益氣湯＞﹑＜六味地黃丸＞﹑＜金匱腎氣丸＞﹑<縮泉丸>等，再考慮病人其他伴隨症狀作藥物加減。除了內治法,針灸對治療尿滲也有良好療效。針刺膀胱經局部穴位如三焦俞﹑腎俞或次髎穴時行補瀉手法，除了激發經氣, 更可加強盆底肌肉功能，對因生產時因用力不當下引致的肌肉﹑神經損傷﹑鬆弛的骨盤肌肉，作出針對性的治療。另根據「經穴所在，主治所」及的原則，還可選取任脈的中極﹑關元、氣海等穴，以疏通經氣，助膀胱氣化，起到補腎納氣固攝小便的作用。
（以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。）
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