情人節,是玫瑰花的天下,因西方人早已把玫瑰與愛情聯繫起來。
玫瑰的確與女士有不解之緣, 玫瑰看似西方的產物,但其實原產於中國。玫瑰花除了是美麗愛情的象徵, 她作為一味中醫婦科藥材更有數百年歷史呢~
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玫瑰又叫薔薇;原產於中國。 |
玫瑰花
【性味歸經】甘﹑微苦﹑溫。歸肝﹑脾經。
【功效】行氣解鬱,和血散瘀。
《本草正義》載:「玫瑰花,香氣最濃, 清而不濁,和而不猛,柔肝醒胃,理氣活血; 宣通窒滯, 而絕無辛溫剛燥之弊」評價玫瑰花於氣分藥中,療效快捷而藥性平和,其芳香和其他近似的藥物相比, 殆無其匹。
玫瑰花在中藥歸類為理氣藥, 理的就是「肝鬱之氣」。
什麼是肝鬱?
肝鬱是中醫臨床常見的證候之一。中醫認為肝為剛臟;主情緒, 主疏泄, 主藏血, 並參與各臟腑功能的調節。婦女一生以血為用,「經﹑帶﹑胎﹑產﹑乳」無不與氣血相關, 均依賴於肝的藏血和疏泄功能,因此肝臟與婦女健康息息相關。肝屬木, 像草木般喜條達而惡抑鬱, 因此肝的疏泄功能正常, 可調節情志, 令心情平和, 並調暢氣機, 使氣血和調, 令人健康。
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(香港婦女很多時回家仍要繼續工作﹑ 照顧家人和處理家中瑣事,壓力隨時爆煲。) |
反過來,如被人激怒, 或過於憂思,亦會影響肝的疏泄功能,令氣機不調,俗稱「鬱住度氣」, 出現肝鬱氣滯,令氣血運行受阻;婦女可表現胸脅、兩乳、少腹等局部脹痛不適。
如何喝出美麗好心情?
玫瑰花茶常用於經前乳房脹痛和少腹痛,特別是因生悶氣或是壓力大引致的胃脹痛。
沖調方法:
以玫瑰花蕾3-5朵, 沸水沖泡五分鐘即可飲用。泡茶時, 不忘欣賞玫瑰花浮於清淡茶色下的雅姿;喝茶前,先聞其香氣,也有平和心情的作用。
胃脹痛
材料:玫瑰花3-5顆沖泡便可。
功效:疏肝行氣
美容保健
材料:玫瑰花3-5顆﹑杞子10-15粒。
功效:疏肝養血
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香港讀書壓力大, 容易誘發肝鬱氣滯型痛經。 |
月經不調(如經前乳脹﹑少腹脹痛)
材料:玫瑰花3-5顆﹑紅糖適量。
功效:活血調經。
因此,適當喝些玫瑰花茶, 有助舒發體內鬱氣,並有鎮靜和減壓作用。心情好, 自然充滿正能量,展現出美麗和自信。
原文刊於2019年2月14 日青協家長傳動網專家分享一杯花茶-----讓你喝出美麗好心情
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